宝宝从第6个月开始就可以逐渐添加辅食啦 有的新手爸妈 对于宝宝第1口辅食添加会有些迷茫 今天给大家分享宝宝第1口辅食添加经验 希望可以帮助到大家❤ ✅宝宝辅食添加规则 1⃣食材从单一到多样 2⃣辅食性状从稀到稠、从细到粗 3⃣1岁之内不要盐、糖 4⃣食材丰富搭配 👇下面是宝宝第1口辅食添加顺序： ✅第1口米粉 选择高铁有机米粉，营养丰富！宝宝6个月之后身体内的铁元素会逐渐减少，需要额外从辅食中补充。 🍚我家吃的是👉爷爷的农场米粉，原料就是有机大米，里面富含二价铁5.8mg+维生素C,很好被吸收，配料表干净，很适合初添加！粉质细腻易冲泡，有淡淡的米香味，宝宝爱吃 ✅第1口辅食油 米粉添加后1周就可以添加辅食油啦！辅食油可以给宝宝提供能量和必须的脂肪酸。 我家宝宝吃的是爷爷的农场核桃油，它是低温冷榨工艺，里面富含的多不饱和脂肪酸，含量有75.4%，口感也清淡，宝宝爱吃，营养丰富！ ✅第1口猪肝粉 宝宝六个月之后身体对铁元素的需求会大幅度增加，所以6个月之后可以多吃富含铁元素的食物：猪肝、鸭血、蔬菜🥬等，同时也可以在辅食里添加猪肝粉。 我家娃平时肉吃的少！所以我给他额外买了爷爷的农场猪肝粉，来补充体内铁元素，这个是单一的猪肝的成分，配料干净！二价铁含量高达375mg,锌含量150mg,适合刚添加辅食不久的宝宝，没有腥味，宝宝的接受度也高！还是富含婴标的，就很放心呀~ ✅第1口菜泥 土豆泥、胡萝卜泥、 菠菜泥等等吃辅食后2周就可以慢慢添加啦 ✅第1口果泥 辅食添加后2两周就可以吃果泥啦！ 果泥富含丰富的维生素，同时也可以丰富宝宝的味蕾 ✅第1口面条 初次添加面条的宝宝可以选择粒粒面/短面，可以加强宝宝的咀嚼能力，也有助于宝宝后期的口语发育 以上就是我的经验分享 希望可以帮助到大家👏