沙溢解释自己为啥要减肥。 在某书上，沙溢发视频就网友关于他减肥的事进行了专门说明： 第一，他没有遇到什么事，促使他要减肥。 第二，家庭也没啥变化，一切如初。 第三，也不是工作上有什么特殊要求。 总之，他就想改变一下自己和生活状态，让自己习惯这种健康的生活方式。 我非常理解他说的话，三个月前我那文采飞扬、口若悬河的大哥突然脑梗了，他是语言中枢受损，很难恢复，目前就是智力受影响，表达有限，所有的曾经好像再也回不来了。他这一病，吓得我直接改掉了以往高油高脂饮食，通过吃健康食品加上锻炼，已从132减到114，我的生活状态及健康生活方式基本已成习惯，原来查体不大好的血脂指标也恢复正常了，我仍在继续努力。 奉劝友友们引以为戒，向沙溢老师学习。