潮新闻客户端通讯员徐尤佳

有过生育经历的宝妈们都知道，生娃娃实在不是件简单的事，不仅产前需要做很多功课，怀孕期间更是小心翼翼，产后还有“月子”护理都需特别注意。这不，黑龙江的一位女生就晒出了自己生产后回家的视频。

这几天，黑龙江的平均气温只有个位数，女生家人担心做完剖宫产手术后受风，提前焊制了“轿子”，并将全身都套进塑料袋“防风服”里，由家人抬进家中。这令不少网友羡慕，虽然做法有点夸张，但是被重视的感觉真好。

“月子病”像个筐，什么毛病都能往里装

剖腹产后身体比较虚弱，此时如果受风的话容易出现一系列后遗症，俗称“月子病”。

“月子病”又叫产后风，是指女性在生完孩子坐月子期间及产后1个月或者42天之内，没有注意休息，疏于保暖及不规律饮食，而引起的一系列不适症状，比如头痛、头晕、肢体麻木酸胀、腰酸腰痛、脚后跟疼痛等。

因此民间传统认为月子坐得好，无论是对女性产后身体的恢复，还是对女性日后身体的健康来说，都有着极大的益处。

从医学角度解释，“月子”被称为产褥期，是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，一般需要6周左右。所谓的“坐月子”，就是指产妇产褥期恢复的护理。

产后调理对女性来说至关重要。如果调理不好，身体就不能达到孕前的健康状态，很容易落下“月子病”。这些症状有的可持续数年，甚至持续数十年，严重影响到女性的正常生活。

剖宫产也更需要注意

老百姓普遍都认为，顺产最大的缺点是需要经受产前宫缩痛。另一个，是顺产不能预测的突发情况。因为产程时间较久，在整个产程进行的过程中随时都可能会有突发的情况出现。

剖宫产存在以下这些优点：

➤剖宫产的过程比顺产更快、更方便、有预见性，可以一定程度上规避顺产时可能发生的一些不可预测的风险。

➤如果孕妇和胎儿出现如瘢痕子宫（既往剖宫产或子宫手术史）、难产等紧急情况时，也可以在短时间内进行抢救，保障母婴安全，降低死亡及并发症风险。

虽然剖腹产后大多数母亲和胎儿的情况良好，但也存在风险。

➤对产妇的影响

可能出现切口感染、裂开、脂肪液化、皮下血肿、产后出血等导致延期愈合；手术本身带来的血液高凝状态，致使术后血栓形成的风险增加；产后恢复较慢，住院时间长，费用高。

➤对于宝宝的影响

剖腹产分娩的新生儿由于没有经过产道挤压和刺激，对外界环境适应性不强，新生儿出现呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖、新生儿败血症等疾病的风险增加。

剖宫产作为现代医学的一项重要技术，其存在意义在于挽救生命，产妇无论选择哪种生产方式都应该与医师仔细讨论后再决定。

产后勤护理，防止“月子病”

在剖腹产之后，产妇应该如何进行护理呢？也就是该如何坐月子呢？

➤术后观察：

剖腹产手术后，需要多观察产妇自身生命体征，还需一同查看伤口情况，有没有出血、红肿等，并对子宫收缩情况进行全面观察，以免出现产后出血。

➤调整体位：

产妇要保持安静，尽量不要过度活动，防止伤口牵拉而加重疼痛感。最好侧卧位，在两条腿之间放个枕头，降低腹部切口张力；暂时不要下床，可以选择半卧位躺着，并且适当翻身，利于恶露排出，促进伤口恢复。

➤伤口护理：

伤口护理尤其重要，不能用手触摸刀口位置，一定要保持干燥，防止感染。一旦伤口发生感染、发炎，应立即到医院看医生，不可私自处理。通常手术之后3天更换1次伤口敷料，注意观察伤口愈合情况。术后一周可洗澡，要保持切口干燥。

➤下床活动：

产后产妇身体日渐好转后，疼痛感也不那么强烈，可以多下地走走，并根据自身情况适当增加运动量，经常运动可以促进产妇体内血液循环速度加快，利于子宫复位等。

➤饮食护理：

剖腹产手术会影响产妇胃肠功能，所以产妇不能吃任何带气的食物，防止胃胀。产后应清淡饮食，不能吃辛辣、刺激性食物，也不能吃生冷、过凉的食物。剖腹产术后12小时，可以适当喝点茶水，或者吃一点粗纤维的食物，能够缓解腹胀感。

➤情绪护理：

月子病最好的良药是家人的理解和支持。家人应多陪伴和照顾产妇的情绪，不要让哺乳或者坐月子期间发生的事情影响产妇情绪，与产妇多沟通交流，防止出现产后抑郁症。