忘了分享晚上跑步的记录了。下班回到家，已经将近19点，休息几分钟，换上跑步装，拿

李义峰谈社会 2024-11-16 00:18:25

忘了分享晚上跑步的记录了。下班回到家，已经将近19点，休息几分钟，换上跑步装，拿起手机，向富平路出发。不追求速度，隔天一跑，这是我的慢跑节奏。不和人比，怎么舒服怎么跑。基本是6分半的速度。平时享受跑步的乐趣，周日去跑个长距离过过瘾。计划周日去跑25公里或30公里，看看身体状况吧。

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李义峰谈社会

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