17092斤llive图下的长腰和短腿
圆圆公主呀
2024-11-15 17:13:13
■介绍
身高：170cm
体重：92.4斤
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■身体围度
腰围：60cm
臀围：84cm
大腿：48cm
小腿：29cm
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■饮食
午餐：酱香饼➕小笼包➕胡辣汤
晚餐：汤面🍜
夜宵：葡萄🍇➕橙子➕调代谢饮品
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■运动
骑行🚴🏻♀1小时 步行2w步
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■碎碎念
感觉自己最近身上的肉肉有点控制不住了，之前狂吃不长肉，现在需要控制饮食和运动才能保持在92斤，饮食尽可能的少油少盐少糖，谁懂大馋丫头的痛苦啊啊啊啊！！！不熬夜多喝水勤泡脚多运动，每天喝一支aromebeauty4效红魔法，喝了一段时间确实有感觉肉肉🔥更快了，每天早上都正常噗噗，好久没有暴饮暴食了，胃口比较稳定。
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成瀨
再胖也不长肚子的身材