早上8:30上班，晚上10点下班，中午吃完午饭只有20分钟可以歇一下，然后就投入

早上8:30上班，晚上10点下班，中午吃完午饭只有20分钟可以歇一下，然后就投入下午的工作了，这个工作强度，大家觉得咋样？ 网传这就是新能源汽车比亚迪的工作强度。[泪奔] 想起来前几天看到一个该公司离职员工，在办理离职过程中头像改成了骂人的脏话。咋说呢？ 如果真的是这种工作强度，再算上通勤，每天能睡够6个小时吗？目测是睡不到的，那么如果休息不够，其实精神和情绪状态很难持续稳定。如果你看到一个常常暴躁的人，搞不好对方长期缺觉，所以情绪很难稳定。[衰] 最近不是有人提到现在中学生有精神情绪问题的很多嘛？太多中学生晚上12点后睡觉，早上6点不到就起来，先不说这个作息对生长发育有什么副作用。这作息，情绪都不够休息舒缓的，人每天都是带着前几天没有消化完的压力在进行新一天的学习，说句难听的，当代中学生能身心健康的参加完高考的，那都是非常能打的孩子了。多少小孩看起来青春靓丽，一看病例表那叫一个触目惊心啊。[衰] 无论是学校还是职场，多多关心自己的精神健康吧。