听说喝豆浆能让皮肤变白，我就狂喝豆浆，坚持了差不多一个半月。但我发现肤色并没有明
宛丝随心养护
2024-11-13 20:11:16
听说喝豆浆能让皮肤变白，我就狂喝豆浆，坚持了差不多一个半月。但我发现肤色并没有明显变白，反而因为喝太多豆浆，胃开始不舒服，还经常感到胀气。我已经不想再喝豆浆了。有什么有效的美白秘诀吗？有没有一些靠谱的方法推荐？
医生回复：多摄入富含维生素C、E、A等抗氧化成分的食物，平时要注意防晒，注意清洁和保湿，使用一些美白护肤产品，有助于皮肤变白。
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