人过55岁以后，最好做减法，除了生活必需品，没有必要置办新的东西，同时也要断舍离，不管是人也好，还是物也罢，都要做到能断则断，能舍弃则舍弃，因为增添奢侈物件会让自己心不静，会有一种再好的东西很快就会不属于自己，徒增伤感，好多旧友能不联系尽量少联系，精力有限，有情感和利益的地方就有烦恼，减少内耗，远离没必要的社交。 我和几位老同学也是闺蜜，年轻的时候，我们好的和一个人似的，但现在她们经常一起聚会吃饭，我也不参加，我还有我想做的事，就没有精力相聚了，偶尔也会请她们吃饭，但这种交往已不是我生活的一部分了，即使什么也不做，却特别享受一个人在家的时光，静谧而美好。 另外每一个阶段都有每个阶段的朋友，年轻时的旧友也许不适合现在，反当下随缘而遇的人却可以敞开心扉交流，没有情感利益羁绊，只有当下彼此沟通的快乐就足矣，不费心、不费力、不内耗，只有简单的交往而已，所以当下遇到的新友也许比老友更珍贵。 前几天，我整理书柜，又看见了我在高中时期的特别有年代感的几本日记，搬了多次家我都小心翼翼的包起来，保留着，因为这是我的青春记忆，不能丢，但是这次又打开这些日记，就没有之前的留恋，反而觉得日记离自己太遥远了，已经不属于自己，留着没有意义也没有念想，青春的记忆反而成为自己的掣肘，断舍离，好好活在当下才是最重要，于是，毫不犹豫把这些日记本销毁了，以后再也不虚伪的活在青春的影子里，正视现在老去的自己，心特别的静。 所以，人到一定年龄，沉下心来，不要提当年勇，更不要焦虑以后的不确定性，只过好当下，因为今天的日子都是你未来当中最好的一天，不要错过，今天都过不好，明天会更糟，今天过好了，才能保证明天好！ 同龄的兄弟姐妹们，我们过好属于自己最后20年的好日子，保证75岁以后，越晚得病越好，离开的时候才更有尊严更体面一些……