几句话语，月子期间切勿对宝妈提及，以免心生嫌隙 “坐月子”是每位宝妈必经的生理阶段，因为分娩过程如同在“鬼门关”走了一遭，身体极度虚弱，需要通过月子期间的静养来调理恢复，否则容易落下月子病。 尽管“坐月子”意味着静养休息，但月子期间的宝妈并不轻松。刚生完孩子不久，就要忍受疼痛“开奶”，希望宝宝能尽早吃上母乳，因为母乳被视为孩子最佳的营养来源。从医院回家后，虽然有婆婆帮忙照看孩子，但喂奶、哄睡等任务仍需宝妈亲力亲为。 许多宝妈在月子结束后，都显得精神不振，黑眼圈明显，甚至手臂酸痛，这些都是长时间抱孩子、哄孩子的后遗症。 如果说这些身体上的疲惫尚可忍受，那么生完孩子后身心上的变化，才是让许多宝妈难以面对的现实。尤其是无法直视镜子中的自己，因为那只会让心情更加糟糕。 因此，对于月子期间的宝妈，家里的亲人务必谨言慎行，避免说出让宝妈心生嫌隙的话语。 首先，“你瞧瞧你现在胖成啥样了” 怀孕生子后，不少宝妈的身材都会发生不同程度的变化，即便是身体素质好、恢复快的宝妈，也很难迅速恢复到孕前的身材。很多以前的衣服都穿不上了，这让宝妈们倍感苦恼。 尤其是一些宝妈，因为体质原因，身材在孕期就迅速走样，月子期间营养补充得当，体重更是直线上升，大象腿、大肚腩纷纷出现，让宝妈们欲哭无泪。 爱美之心，人皆有之。看到自己的身材走样，宝妈们内心已经足够煎熬，此时若再听到“胖”字眼的讽刺，情绪只会更加波动，失望与焦虑也会加剧。因此，宝爸们要时刻警惕，多给予安慰与鼓励，而非冷嘲热讽。 宝妈们也不必过于担心，出月子后，可以循序渐进地进行科学的锻炼，通过适当的运动和合理的饮食，慢慢调整体重，恢复产后的身材。 其次，“怎么不给孩子喂奶？”“都是你奶水少，饿着孩子了” 月子期间，最容易引发婆媳矛盾的问题莫过于“母乳”了。老人的唠叨让本就情绪不佳的宝妈更加心烦意乱。 作为母亲，谁不希望用母乳喂养孩子呢？但并非所有宝妈都能如愿以偿。面对老人的质问“怎么不给孩子喂奶？”，宝妈们的心情本就糟糕，老人的话语更是雪上加霜。 不仅如此，“都是你奶水少，饿着孩子了”“孩子都哭了，还不去喂奶”等话语，也会让宝妈们心生不悦。月子期间的宝妈不仅身体需要静养，心理更需要安慰而非指责。否则，很容易陷入抑郁的境地，家庭矛盾也会愈演愈烈。 最后，“谁家生孩子这么矫情？大家都是这么过来的” 时代在进步，曾经的“恶婆婆”形象如今已不再适用。不要用老一辈的观念来教育现在的年轻人了。以前生活条件艰苦，大家都这么过来的。但换位思考一下，谁还愿意再过那种苦日子呢？既然有更好的选择，为何不接受呢？ 以前条件差，月子期间能吃个鸡蛋、喝碗小米粥、喝点红糖水就不错了。但现在条件好了，有了更好的选择，谁还愿意回到过去吃苦呢？所以，不要再总拿自己当年的经历来说教。想要生活幸福美满，就需要与时俱进！ “良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。月子期间的女性是脆弱而敏感的，她们需要的是关心与照顾，以便早日恢复身体，重新回归生活。无论是家人还是丈夫，都应该多一些包容与理解。