脾主运化，胃主受纳。脾胃的健康直接影响到我们的消化吸收功能，进而影响到全身的营养供给和免疫。 . 脾胃慢慢变堵的6个信号⚠️ 👇 1. 喉咙不适，经常想清嗓子 2. 胃堵打嗝,肚脐上方胀 3.肠堵,饭后小肚子涨 4. 湿堵,肚子咕咕有水声 5. 揉小腿有阻滞、疼痛感 6.小肚子大、腰、大腿变粗 …… 先别急，看看自己到底是实堵还是虚堵❓再来找对应的解决办法！ 👇 👀实堵症状：食欲旺盛，打嗝有酸腐味，脸部和头部易出油，小肚子突出 👇 🌼调理重点：通-顺-排 🌼推荐做法：敲带脉+揉腹+推腹 / 👀虚堵症状：食欲差、一吃东西就胀，打嗝堵着打不出来 👇 🌼调理重点：调理脾胃祛湿 🌼推荐做法：中脘+足三里+逆时针揉腹 👇 做完打嗝排气、腹部发热、消化能力变好～ 整个人顺畅多了😌