日程weekly45醍醐灌顶的三个字“就去做”
没什么比犹豫不决更劳心费神，担心的时间花在执行上会更有成果。
我前两天突然好焦虑，因为工作还有学习，和我朋友聊个天，她就说了三个字：就去做。行了，emo结束。
焦虑给我带不来好处，是能让我不断的消耗精力去担心结果或者也许不会发生的结局，马上着手去做才是实实在在的。
还有个对抗焦虑的方法就是马上换衣服去健身房跑步，跑到汗浸透衣服，化焦虑为动力。
日程本：filofax A6
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中性笔：三菱
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