#健闻登顶计划#🌈劝老人多运动、勤练腿的理由：大脑会更“灵光”，不容易痴呆。

飞昂聊健康 2024-11-11 22:51:17

#健闻登顶计划#

🌈劝老人多运动、勤练腿的理由：大脑会更“灵光”，不容易痴呆。

💖且腿部有力的老人，肌肉状况更好，不易跌倒、骨折，身体也更硬朗。

🔥建议老人多存“肌肉”，享活力晚年。

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