巨膠穴
它在我们瞳孔的正下方与鼻翼下缘的交汇点,位置很好找。找到后揉按、点按都可以,按这个能补充(气血)往上提我们的•肌,改变面部凹陷哦
自己也练了一段时间,每天睡觉前按一按,不得不说真神奇。
注意事项
①按的时候可以保持微笑的姿势,让它鼓起来
②数四十九下,正方向按完反方向按
3、轻轻按,但是要让皮肤有刺激感
④晚上洗漱完按几分钟
⑤侧睡和熬夜的坏习惯也要改掉!
#健康养生#
巨膠穴
它在我们瞳孔的正下方与鼻翼下缘的交汇点,位置很好找。找到后揉按、点按都可以,按这个能补充(气血)往上提我们的•肌,改变面部凹陷哦
自己也练了一段时间,每天睡觉前按一按,不得不说真神奇。
注意事项
①按的时候可以保持微笑的姿势,让它鼓起来
②数四十九下,正方向按完反方向按
3、轻轻按,但是要让皮肤有刺激感
④晚上洗漱完按几分钟
⑤侧睡和熬夜的坏习惯也要改掉!
#健康养生#