巨膠穴它在我们瞳孔的正下方与鼻翼下缘的交汇点,位置很好找。找到后揉按、点按都可以

中医艾灸 2024-11-11 21:07:52

巨膠穴

它在我们瞳孔的正下方与鼻翼下缘的交汇点,位置很好找。找到后揉按、点按都可以,按这个能补充(气血)往上提我们的•肌,改变面部凹陷哦

自己也练了一段时间,每天睡觉前按一按,不得不说真神奇。

注意事项

①按的时候可以保持微笑的姿势,让它鼓起来

②数四十九下,正方向按完反方向按

3、轻轻按,但是要让皮肤有刺激感

④晚上洗漱完按几分钟

⑤侧睡和熬夜的坏习惯也要改掉!

#健康养生#

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