作为一个剖过两个的过来人真心想告诉姐妹们，剖腹产产后护理是至关重要的，尤其是刀口疤痕的护理！ 其实剖腹产并没有我们想象的那么可怕，而我又是一个疤痕体质深知伤口护理的重要性，在这也奉劝姐妹们可别不当回事，要是已经出现增生的情况，就更得抓紧时间开始干预‼ 好在后面我发现的比较及时，抓紧时间做了功课，并且认真坚持护理，最后才恢复的比较满意，成功上岸了🎊 📫今天就把我的经验整理出来全部分享给大家，让大家少走弯路，早日上岸!! 需要的姐妹们快点来抄作业吧~ - 📍【术前沟通事项：】 1⃣刀口选择：横切还是竖切，在宝宝体重的基础上尽量要求刀口短且靠下 2⃣提前沟通手术时间，尽量选择早上，不会饿太久 3⃣是否可以顺手缝合腹直肌？缝线选择手术线还是美容线？ 4⃣镇痛泵记得提前和👨‍⚕沟通好要用上，不耐疼的姐妹👭受不了就开 - 📍【术后护理事项：】 1.术后一周，伤口要保持干燥，不要碰到水，洗澡建议贴防水贴及时擦干，前期用温水擦身体。 2.医用棉棒＋生理盐水，每天用棉签蘸取盐水清洁一下伤口和周边，顺着一个方向消毒。 3.伤口愈合期间会感觉发痒，可以涂适量炉甘石进行止痒 4.伤口在愈合期间难免会发痒，不要用手去挠，要等自然脱痂，不然增生严重会留疤的 - 📍【伤口护理事项】（建议坚持打卡） 1⃣刀口拆线后，为了防止疤痕变宽变大，可以用这个！（美容线蛋白线可以省略） 2⃣伤口愈合前要一直贴无菌贴，可以保护伤口，避免摩擦 3⃣掉痂后可以开始用祛疤产品了，越早用越好，涂祛疤硅凝胶，每天涂2-4次，可以淡化疤痕，抑制增生，并且里面含进口医用硅凝胶成分，哺乳期的宝妈们放心使用。 4⃣下床要绑上收腹带，可以让腹部有个支撑，防止伤口裂开！ - 🔎除了这些护理，整个恢复期间也要做到饮食忌口，推荐大家可以做一些简单的运动，比如凯格尔运动和瑜伽，可以帮助身材和盆底肌更好的恢复~~