寿命长短与喝酒之间存在显著的关系。多项研究表明，饮酒习惯对健康和寿命有着深远的影响。 首先，饮酒与多种疾病风险的增加有关。根据《柳叶刀》的研究，饮酒与61种疾病风险显著相关，其中包括结核、喉癌、食道癌、肝癌等。此外，饮酒还与心脏、大脑、肝脏、肾脏的早衰有关。酒精的摄入会导致血压升高、血管内膜受损，加速血管硬化，诱发心血管疾病。长期饮酒还会损害脑血管，影响脑部供血和供氧，加速大脑关键部位的退行性病变。肝脏作为酒精代谢的主要器官，长期大量饮酒会导致肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。肾脏功能也可能因长期大量饮酒而受损，出现尿酸性肾病、肾功能不全等问题。 其次，饮酒对寿命的影响也是显著的。《柳叶刀》子刊的研究显示，从不饮酒的人健康寿命最长，比重度饮酒者至少多出1.5年。经历过酒精中毒以及有大量饮酒和酗酒习惯的参与者，平均寿命比从不饮酒者缩短3-6年。另一项研究也指出，一周摄入酒精超过100克，全因死亡风险开始增加；一周摄入酒精200至350克，预期寿命缩短12年；一周摄入酒精超过350克，预期寿命可能缩短45年。 最后，饮酒对长寿蛋白α-Klotho的水平也有影响。研究发现，中老年人喝酒越多，血清α-klotho水平下降得越快，这意味着人到中年饮酒越多，衰老越快。α-Klotho是一种与人体寿命相关的关键因子，其水平的下降会导致多种与年龄相关的疾病发生风险上升。 综上所述，饮酒与寿命长短有着密切的关系。适量饮酒或许对某些人群有一定的健康益处，但长期大量饮酒无疑会缩短寿命，并增加多种疾病的风险。因此，为了健康和长寿，最好的选择是尽量减少饮酒，甚至完全戒酒。 素材取材网络，如有侵权请联系删除