✨了解吃手原因：宝宝吃手是探索世界和自我安抚的方式。一般小婴儿吃手无需过度干预，但如果过于频繁，可能需要适当引导。 ✨提供替代物：可以给宝宝安抚奶嘴、牙胶等。安抚奶嘴能满足宝宝吸吮需求，牙胶在宝宝出牙期还能缓解牙龈不适，转移他们对手指的注意力。 ✨丰富手部活动：给宝宝一些简单的玩具，比如柔软的布球、小摇铃等，让他们用手抓握、玩耍，锻炼手部灵活性的同时减少吃手行为。 ✨增加陪伴：当宝宝感到无聊或不安时容易吃手。家长要多陪宝宝玩、聊天、讲故事，让宝宝获得足够的安全感。 ✨注意卫生：经常清洁宝宝的小手，防止病从口入。