滋阴比生脉饮好，补血强过归脾丸，这个药一次把气血阴阳全补齐。 黄帝内经讲：年过40，阴气自半。这里的阴气指的是体内属阴的物质，比如精血、津液等，而阴阳又相互影响，所以很多人一到40就开始出现各种各样的小毛病，比如乏力没精神、头晕眼花、失眠多梦、耳鸣耳聋、视物模糊、心悸心慌、食欲不振、手脚麻木等。其实这些都表明体内的气血阴阳不足了。 虽然生脉饮能益气养阴，归脾丸能健脾补血，但是不能气血阴阳同补。所以今天给大家分享一个药：益气养血汤(气血阴阳双补)。组成：党参、黄芪、人参、白术、陈皮、当归、何首乌、鹿茸、仙灵脾、麦冬、生地黄、地骨皮。 ·党参、黄芪、人参都是补气猛将，能快速把气给补回来，让人有精神。 ·陈皮、白术都是健脾燥湿化痰猛将，防止体内的痰湿阻碍脾胃的运化。 ·当归、何首乌补血养血，滋补肝肾、益精血。 ·鹿茸、仙灵脾都擅长补阳，阳气足了，人更有精神了。 ·麦冬、生地黄、地骨皮滋阴清热、凉血活血，防止进补上火。 诸药合用，一次把气血阴阳补齐。