中医补肾阳用金匮肾气，温脾阳用附子理中，脾肾同补桂附理中。 脾肾之阳，为一身阳气之根本，中医教你这一招，学会怎么补阳气，找到最适合自己的方式。 首先先来说一下补肾阳参考金匮肾气，如果平时总是手脚不温，大便完谷不化，怕冷，夜尿频多，男科有问题，这多半是肾阳亏虚的表现，医圣张仲景的金匮肾气汤，其中用到桂枝和附子来温阳气，通阳气，散寒邪，以阳药带动阴，以达到阴中求阳的效果来填补肾阳。 第二点，温脾阳，参考附子理中，如果平时不但有怕冷，还伴有吃凉的肚子痛，胃痛，消化功能差，拉肚子，面色发黄，这多提示脾阳亏虚，调理的时候不仅要健脾胃，同时也要温脾阳，可以参考附子理中健脾胃温脾阳。 第三点：脾肾两虚，参考桂附理中，如果平时不仅爱拉肚子，又伴有腰酸冷痛，手脚不温，吃凉了胃痛，抵抗力低下，胃口不佳，这种调理时就需要脾肾同调，可以参考桂附理中，温调脾胃的同时又可以补足命门之火。#中医#
