阳虚长斑，阴虚长痘，脾虚眼袋易大，肾虚眼圈易黑 1、阳虚——长斑 辩证：体内的阳气不足，体温会逐渐下降，血液循环也随之减缓，就容易形成瘀斑。 伴有：四肢发凉，手脚冰冷，面色苍白，腰酸冷痛，神疲乏力，腹胀，拉肚子。 调理思路：温补肾阳 参考：桂附地黄汤 2、阴虚——长痘 辩证：津液不足的人，由于体内缺乏足够的阴液来平衡阳气，容易导致虚火上升，从而容易长痘。 伴有：口干舌燥，身热烦闷，食欲不振，疲倦乏力，潮热盗汗，手足心热，腰膝酸软，小便次数多。 调理思路：滋阴降火 参考：知柏地黄汤 3、脾虚——眼袋大 辩证：脾虚运化水湿能力不足，湿气容易上涌，导致眼袋肿大。 伴有：食欲不振，消化不良，头重如裹，胸闷，厌食，腹胀，少气懒言。 调理思路：健脾祛湿 参考：参苓白术散 4、肾虚——眼圈黑 辩证：肾精不足，肝血亏虚，眼睛失去滋养，加上周围气血津液运行不畅，容易出现眼圈发黑。 伴有：腰酸背痛，记忆力下降，脱发，须发早白，面色苍白，眼睛干涩，手脚发麻发抖。 调理思路：滋肝肾，补阴血 参考：归芍地黄汤