工作了32年，内退一年多了，从不适应到很适应，吃睡都很自由。 一天吃两顿饭，只做一顿，多做点，第二顿吃剩的，一个人不值当的，太麻烦。 每天都 打扫卫生，洗衣服，收拾家务。 早午餐后会坐下来喝着茶，撸着猫，在头条写文章。 午休一下去广场运动运动，晒晒下午的太阳。 晚饭后出去散步一个多小时。 洗漱后上床刷视频，来了灵感再写文章。 我的生活 就是随心所欲，不懒散，不强迫自己做不愿意做的事，情绪沉稳，尽量让自己饮食，运动坚持正常状态。让自己身体和精神都处于健康状态。