练功：无处不在的依赖心3

刚开始接触练功，对各种名师大家催之若骛，削尖脑袋去拜访各种老师。钱花了不少，收效甚微，有些的确是坑，有些是我层次未到，根本听不懂[笑哭R]。 . 派别林立，各说纷纭。有过改善，也出过挺大的偏差。比如曾经跟过一位老师，一个简单的站桩姿势，我妈练得急性高血压，我终日不停在想xo之事，其他师兄也隐现各种…后来跟了别的老师，也出现过程度各异的问题[笑哭R]。 . 起初内心有无穷的责骂：“这样的老师害人不浅”。后来跳出来看，其实能有精力做传承类的老师，要不从小就开练，有童子功；要不底子本来就好，未经历过长时间的养病养身，也就难以体会“老弱病残”的诉求。 . 想明白后，我就基本自己练自己的了，不再遵循老师“指点”。以练得舒服为准，循序渐进，不执着于标准。 . 好了，这边放下了对老师的执念，又升起了对环境的依赖[笑哭R]。 . 经常在山里跑，确实能碰到有些地方能量场特别足，身心像被安抚过一样，练功气上得超快，甚至有人不远万里特意来“闭关”几天。（恕不能写，不是营业场所，地势也危险。） . 有过好的体验，就想方设法去持续。不停找各种“平替”，环境要安静清爽得气，在家里也要找聚气点，稍被打扰就不耐烦等等。 . 在集体宿舍时，我准备打坐，会说：“你们小声点哈。”师姐打坐时：“没事，你们随便弄，干扰不到我的。” . 啧啧啧，差生借口多，学霸一支笔。 . 师姐说，她在ktv里打坐也能进入状态；曾因误会被关进帽子厅里过了一晚，反正也是闲着就站桩。 . 我做不到，但大为震撼，开始反思自己为何如此“挑剔”，好听点叫对空间品质有要求，难听点就是我没在修自己。 . 心里懂，身体还不能一步到位，有条还是安静些好。但慢慢从不抗拒外界的杂音，到别人谈天说地，家里人开着电视等等，都能很顺利的进入状态，即便突然手机门铃响了，也不会受到惊扰。被打断了，有条件就接着练，没条件就结束。 . 师兄说，嗯，神开始稳了。 . 对于功法的形式、时长的依赖，也是这样一步步放下。将心态慢慢融合到生活中，行住坐卧中，其实都能练。即便我最近在沉迷打游戏，但身体也有不少变化[萌萌哒R]。 . 曾经有读者很认真地问打坐用什么垫子，坐什么凳？我已经过了这种阶段了，现在用广东省省凳也能坐，翘着二郎腿也能坐。 . 至于怎么选择功法，本质上是取决于练的状态，不在于练什么。犹豫不决时，都试试看，选一种练得舒服，又不用咬牙切齿才能坚持下来的，就是最适合现阶段的你。 .