娃爸和我一样，以前一直每天坚持跑7公里。 进入11月，他减少了跑步的次数，开始在家练八段锦。 我问他，你怎么不跑步了？ 他说进入冬天了，该顺应天时，藏了，跑的太多，会损伤阳气。 你还别说，这人生活的还挺讲究。 今日立冬，看来，我也不能天天跑步了。 而且，天气冷了，不太适宜跑步，一旦出汗，很容易感冒。 顺应自然，天人合一，看来老祖宗诚不我欺。
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