真心建议大家多喝苹果水!99%的人不知道!

懂调理的美人 2024-11-06 03:16:01
[喝奶茶R]不同食材和苹果搭配,作用也不同哦~ - 1.苹果+枸杞 [黄金薯R]枸杞富含抗氧化剂,能够增强免疫力,保护眼睛,与苹果一起煮水,能提高身体抵抗力,改善视力。 - 2.苹果+姜 [黄金薯R]姜具有温暖身体、促进血液循环的作用。与苹果搭配,可以改善体内寒凉,缓解胃部不适。 - 3.苹果+柠檬 [黄金薯R]柠檬富含维生素C,有助于提高免疫力,增强肌肤光泽,与苹果一起煮水,味道清新,同时也能帮助消化。 - 4.苹果+红枣 [黄金薯R]红枣含有丰富的维生素和矿物质,有助于补血安神,与苹果一起煮水,可以增强补血效果,有助于改善睡眠质量。 - 5.苹果+甜杏仁 [黄金薯R]甜杏仁富含健康脂肪和蛋白质,能够提供能量,增强饱腹感,与苹果搭配,有助于促进消化,有助于促进消化,增加营养摄入。 - 6.苹果+菊花 [黄金薯R]菊花有清热解毒、降火的功效,适合夏季饮用,与苹果结合,可以帮助清肝明目,缓解疲劳。 -
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