[喝奶茶R]不同食材和苹果搭配,作用也不同哦~
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1.苹果+枸杞
[黄金薯R]枸杞富含抗氧化剂,能够增强免疫力,保护眼睛,与苹果一起煮水,能提高身体抵抗力,改善视力。
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2.苹果+姜
[黄金薯R]姜具有温暖身体、促进血液循环的作用。与苹果搭配,可以改善体内寒凉,缓解胃部不适。
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3.苹果+柠檬
[黄金薯R]柠檬富含维生素C,有助于提高免疫力,增强肌肤光泽,与苹果一起煮水,味道清新,同时也能帮助消化。
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4.苹果+红枣
[黄金薯R]红枣含有丰富的维生素和矿物质,有助于补血安神,与苹果一起煮水,可以增强补血效果,有助于改善睡眠质量。
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5.苹果+甜杏仁
[黄金薯R]甜杏仁富含健康脂肪和蛋白质,能够提供能量,增强饱腹感,与苹果搭配,有助于促进消化,有助于促进消化,增加营养摄入。
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6.苹果+菊花
[黄金薯R]菊花有清热解毒、降火的功效,适合夏季饮用,与苹果结合,可以帮助清肝明目,缓解疲劳。
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