泰安马拉松证书来了。 多跑了300米，1小时53分56秒完成，能顺利完赛还是可以的，毕竟前一天刚登了一座1400米的“高山”！ B区出发，枪响后五分钟才通过拱门，人是真多啊，所以第一个五公里随大流即可，想跑快还得在人潮中穿梭，还是老实的往前跑吧，这个时候能不能跑完心里还没底。 接下来的十公里，就是在不断的上坡下坡中度过，上坡时很酸爽，下坡时还得压着步子，相当有意思。 十公里吃了个小胶，吃了块盐丸糖，十五公里上了个大胶，一路上也没有进站，十七公里开始下大坡，压着压着速度还是起来了，就这样四分多的配速跑到最后，最后这四公里跑得很舒服，有撒欢的感觉！ 赛后最大的感受就是，还是半马跑起来舒服，并且半马成绩还是可以再提提的！