追奶成功！奶渣妈妈逆袭！

做了妈妈以后才知道，不仅只有带娃辛苦，让自己做一个奶牛🐮麻麻也是很重要，毕竟宝宝吃的饱，才能长成肉娃娃， 所以吸奶器就会显得很重要，只是很多宝妈不知道吸奶器如何使用，效果会好一些，我也分享一下我的小经验吧❗ 首先:吸奶之前，要给自己喝上一杯温开水，前提要小口慢饮，让自己可以得到放松，同时用温热湿毛巾热敷🐻3-5分钟，让🐻也可以放松一下， 再有:吸奶时，要用吸奶器按摩🐻部，不要直接使用，避免会刺激到🐻部，反而会起到不必要的麻烦， 还有:每次吸奶，单边要在10分钟左右的时间，避免出现空吸的情况，会给🐻带来伤害有 最后吸奶器选择上也是很重要的，像我一直用的-奕悦二代免手扶电动吸乳器，不仅外形不仅很小巧，还是免手扶的，每次一边可以刷手机一边带娃就能完成吸奶，让宝妈会觉得很轻松， 同时还是边震边吸的哟，吸奶的时候没有一点点疼痛感，仿佛就像宝宝在吸吮一样很舒适 ，让自己轻松就能变成奶牛🐮麻麻，这也是我觉得很不错的地方呀! 总之而言，学会手法，选对吸奶器，让自己可以做一个奶牛🐮妈妈，宝宝可以在哺乳期吃的饱饱的，麻麻也不会因为堵奶，胀奶的问题而烦恼 ，我也觉得这个吸奶器妥妥是上了大分儿哦❤!