说一个观点:马拉松作为职业体育项目,保持存在也无所谓。但是把它当成大众体育项目,

西溪闲人呀 2024-11-04 19:05:24

说一个观点:马拉松作为职业体育项目,保持存在也无所谓。但是把它当成大众体育项目,一群普通老百姓去跟风,那就是神经病。 半马21公里,全马42公里,对普通老百姓来说没有任何意义。既没有健康价值,也没有训练品性的价值。对普通来说,如果不想撸铁,也不想掌握任何技巧性的运动项目,就想傻不拉叽 的跑步的话,那么,一天跑五公里,半个小时左右的运动效果足够了,对心肺血管肌肉的训练非常充分了。每天坚持五公里,也足以训练坚韧的品性了。往多了跑没有任何实际意义。 至于去跟风报名跑马拉松的,90%以上,都是平时窝在沙发上玩手机的,在第一公里拍照打卡,然后找个店喝咖啡劈图,最后坐车到终点再打卡拍照,发一条美美的朋友圈,假装运动,就是它们的全部目的了。这拨人现在还有了代称,叫做“跑步媛”。

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