跳绳减肥有时候真的不能动太多脑子‼️
我跳绳是无视我的脑子的
每天5点一到
我就起床跳绳
不思考不纠结马上起床
最近已经冷到10多度了
但无所谓不重要
我照样每天5点跳绳
跳完了洗漱完可以再躺回去
但必须先起床跳完‼️
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优秀
太牛了👍🏻
你真的好厉害，我每天都要想我起不起来，然后我要想我怎么样不起来，然后各种理由各种天人大战