救命！姐妹们真的别再乱用内服护肝片了 真的会害到自己的‼ 内服护肝确实是个好东西 毕竟是能保留到现在肯定是有一些实力在的 但是用不好的话就是来坑自己的 吃护肝片时的注意事项赶紧码住‼ 🚫长期压力大思虑多，导致肝脏负担较重，使琳巴系统排泄不畅 🚫不注意按时吃饭,肠胃消化不畅，使身体皮质分泌较多(胃火大) 🚫经常熬夜，生活工作学习压力大生活不规律导致肝脏累积的垃圾无法排出 🚫也是熬夜通宵，大姨妈前后体内汾泌失调导致 🚫不爱运动，身体机能得不到良好的运转 这几款都是用下来挺不错的，姐妹们按需选择 ✅Minicoo奶蓟护肝片 皮肤差、经常脸上爆痘的女生可吃。这款每粒有500mg的水飞蓟提取物，含量很高，养肤杠杠的。值得一提的是，里面还复配了奶蓟、姜黄等成分，全方面的保护我们的肝脏，植物成分也不会担心含量高吸收的问题 ✅swisse护肝片 适合肠胃不太好，睡眠质量不好的人。这款含量只有350mg水飞蓟提取物，成分很温和，比较针对日常生活的肝脏养护，平时老是睡不着或者是经常半夜醒的比较适合 ✅和丽康护肝片 适合情绪不稳定，爱发脾气的女性，这款是单一奶蓟草成分，每粒有400mg的水飞蓟宾。平时可以自己搭配维生素一起吃会好一点 ✅nyo3护肝片 适合上班经常久坐不动的女性。这个里面有400mg的水飞蓟宾，复配都选取很好的成分，里面有朝鲜蓟、姜黄，算是比较温和全面的一款。