气血不足——手脚麻，血虚生风——手抖，血不养筋——抽筋，一个药，帮你补足气血！   1. 气血不足——手脚麻 辨证：肝藏血，主四肢，因为血虚不能濡养四肢，就导致手脚得不到滋养，从而出现手脚麻木 表现：头晕眼花，眼干眼涩，视物模糊，面色苍白 调理：八珍汤加减（益气补血）   2. 血虚生风——手抖 辨证：肝藏血，其华在爪，因为血虚不能供养爪甲，所以就容易出现手抖 表现：头晕耳鸣，晚上失眠睡不着觉，手脚冰凉发抖 调理：天麻钩藤饮（平肝潜阳，镇肝熄风）   3. 血不养筋——抽筋 辨证：心主血，肝主筋，因为血虚不能供养筋脉，筋脉得不到濡养，弹性就会退化 表现：心悸失眠睡不着觉，情绪急躁易怒，精神差，浑身乏力 调理：柏子养心汤加减（养心安神） #中医养生##中医健康##健康科普#