原来运动才是王道！！我的脂溢性脱发自从发现治疗到现在已经两年了，这两年期间我各种喝中药、吃维生素、喝五黑粉，梳头、泡头、做头疗，买各种梳子、育发液、精华液之类的，结果都没有太大的作用，手一梳，指头缝里还是会有几根头发，每次梳都是这样，平均每天掉发100根以上，自从换了新工作，路程较之前缩短了一半，我就不再开车上下班了，就蹬自行车上下班，一天四回，每天70分钟，最近我发现头发真的不咋掉了，用手指梳头发，四五次指头缝里才有一根，当然了，这期间我也是照样涂育发液梳头，偶尔还蒸个苹果吃，但我觉得起最大作用的还是运动，虽然现在头顶发缝还是有点大，但是额头上了一层小碎发，养发之路道阻且长，加油💪#我的养发经历#