朋友，上个班而已，没必要内耗自己。 就几个毫不相干的人，凑在一起赚生活费，谁也没比谁优越。你干你的活，他忙他的事，遇到几个小心眼的，大不了在背后说说你坏话，累的是他们，你又不痛不痒。 在《情商是什么》里有句话说得特别好：“人生在世，最重要的不是战胜别人，而是管理好自己的情绪，与周围人和谐共处。”细细品来，确实挺有道理的。 认识一位做生意的大哥，他在这方面就做得特别好。这位大哥经营着一家不小的店面，每天人来人往，生意红火。但他总是笑眯眯的，很少见他有发脾气的时候。 有一次我好奇地问他，面对那么多客户和员工，难道就没有让人头疼的事儿吗？ 他笑了笑说，当然有，但关键是得学会调整心态，不把负面情绪带进来。他告诉我，生意场上，和气生财，发脾气解决不了问题，反而会让事情变得更糟。这位大哥的话，让我受益匪浅。 我们经常会遇到各种各样的人和事，有时候难免会觉得心烦意乱。工作上不顺心，生活里的小摩擦，都可能让我们情绪失控。 但正如作家余华说的那样：“人生就像一条河流，有时候平静流淌，有时候波涛汹涌，重要的是要学会在风浪中保持自己的方向。” 遇到不如意的事，不妨先深呼吸几下，让心情平复下来，然后再想办法解决。要知道，生气真的伤身体，还解决不了问题，何必呢？ 人生在世，不如意事常八九，可与言者无二三。我们要学会看淡一些，放下一些，不为琐事烦恼，不为小人动怒。生活是自己的，心情也是自己的，何必要让那些不重要的人和事影响了自己的好心情呢？ 愿我们都能学会管理情绪，与这个世界温柔相待，活出自己的精彩。