无处不在的依赖心

见了一个入坑无为灸的朋友，灸量太大了，原本白白润润，现在干瘦露骨，皮肉紧绷，气血干枯，眼无神光，形神衰败。隐晦地提醒：该停了。她说：效果那么好，亚健康的症状都消失了，而且灸感很好，并没有上火迹象，为啥要停？我说：那你去号个脉，以医生诊断为准。 . 结果为：脉涩，虚损过度，慢性衰弱。 . 无为灸灸好了，瞬间口舌生津，不上火，调神补气，灸感更是奇妙无穷，让人欲罢不能。但这个气，始终是外气，不是自身生成的；艾灸的火，始终不是五胀六腑产生的真阳。 . 适度灸，温经散寒去病。但大量灸，身心产生依赖，就削弱自身调节能力。前期的口舌生津，确实是温通补气后而产生；血枯后的口舌生津，却是蒸腾体内津液而上达口腔。 . 之前给朋友灸了5次，平均约35分钟/次。灸得舒服，他当然觉得不够。但我的角度，已将关键闭塞点都灸通了，就没必要继续，剩下的自行恢复。时隔俩个月，他说身上还是能持续散臭味，走路时后腰开始有气，也长胖了点。这就对咯～ . 凡事适度为宜，另缺勿滥，情愿用时间换空间。技多不压身，学几项养生本领在身是福，但依赖心一起，却成了祸。 . 即便在练功上也一样，太依赖老师、书籍，也会失去悟性，无法形成属于自己的心法，走不远的。我在这上犯过错，曾经对一位蛮有天份的粉丝，知无不言，言无不尽，后来反而出了偏差（已经调整好）。 . 其实初期随意练效果就挺好了，连月子风这么缠人的问题，在俩个月内就解决。只是好奇害死猫，我也圣母上身有问必答，滋生了她对我的依赖，一步错步步错。不过犯错了，于她于我都是一个很好的反思机会。 . 后来也发现了一个规律，事无大小都需要沟通确认的，都难以有进展。她说：我怕错。我说：不用怕，一定会错的，不做才不会错。 . 这几年我都没怎么看书，初期是抗拒知识焦虑，也看不进。现在不焦虑了，但发现大多数知识并不适用于我。在有需要的时候，看恰当的书就足够，多了也是精神累赘。 . 现代生活处处便利，一伸手就有扶手，对外依赖重了，便逐渐失去独立行走的能力。明明自身就是个大宝藏，何须到处寻宝。 .