朋友，上个班而已，没必要内耗自己。 就几个毫不相干的人，凑在一起赚生活费，谁也没比谁优越。你干你的活，他忙他的事，遇到几个小心眼的，大不了在背后说说你坏话，累的是他们，你又不痛不痒。 《亲密关系》这本书里温柔地提醒我们：“亲密不是无休止地消耗自己，以求对方的认可，而是在相互尊重与理解中共同成长。” 想想还真是这个理，咱每天上班，不就为了那份薪水，还有那点自我价值的实现嘛。别把职场当成了战场，大家都是为了生活奔波的普通人，没必要把自己搞得那么累。 看过这么一个笑话。 说是有个人天天担心自己被同事排挤，结果有天他鼓起勇气问同事：“你们是不是都不喜欢我？” 同事一脸茫然地说：“啊？我们都没空想这些呢，忙着赶项目呢！”笑话归笑话，却也道出了一个真谛：很多时候，就是我们自己给自己加戏，其实别人真没那么多心思。 记得有档节目，讲过这样一个例子。 一对同事因为误会而长期不和，最后在调解员的帮助下才发现，原来两人之间的隔阂，不过是因为一次小小的误会，加上各自心里的小九九，才越闹越大。 杨绛先生曾说：“人生最曼妙的风景，就是内心的淡定和从容。”在职场上，我们何尝不是需要这份淡定呢？ 别太在意别人的看法，更不必因为别人的行为，而影响了自己的心情。日子是自己的，快乐也是自己的，何必让那些无关紧要的人和事，来搅乱了我们内心的宁静呢？ 无论身处何地，记得要善待自己。工作只是生活的一部分，别让它成了你全部的情绪来源。保持一颗平和的心，对待身边的每一个人，你会发现，生活其实比想象中美好得多。