养好自己能量的几件小事：
1️⃣、关注自身，停止喂养任何人
2️⃣、睡眠是能量的第一大补
3️⃣、多说感恩的话
谨慎说出的话，语言是有能量的，小心一语成谶。
4️⃣、多听宇宙高频音乐
5️⃣、減少负面信息的摄入
尽量少看恐怖片等负能量的音频
要相信，一切事物皆有频率，
只是频率高低的区别，
都会在一定程度上影响到自己
6️⃣、先做，再详细规划
7️⃣、多阅读
唯有向内提升自己，多阅读
才有可能接近高能量的人。
8️⃣、保持运动
9️⃣、关注自己的念头
念头一转变，内在的能量频率就会发生变化。
🔟、断舍离
境随心转，
心情好了，做啥能不顺呢？
内在能量，吸引外在实相能量对了，一切都对了。
