家里有个“黛玉”老公可是让我操碎了心，特别是羊康之后，只要天气一变化，他就特别容易感冒咳嗽，反反复复的咳很久都不好 而且他咳嗽全家都休息不好，好不容易将娃哄睡着，就被他的咳嗽声吵醒，又是新的一轮带娃哄睡，姐妹们谁懂这个痛 为了他的咳嗽我也是尝试了各种方法，什么止咳糖浆，煮梨水喝都试过了就是没啥用 后来咨询白大褂朋友才知道，我老公这种经常咳嗽的，他的肺功能是出现损伤了，像我之前给他喝糖浆这些只是止咳，治标不治本，还需要进行补肺，一起进行，才能彻底止咳。 那如何止咳补肺呢，我做了不少功课，总结出3哥小方法，有需要的姐妹抄作业哦 1、以食养肺：日常可以吃些秋梨，百合，蜂蜜，黑芝麻，豆浆等滋养润肺的食物，推荐大家一个很简单的小食谱，百合，小米，煮粥喝，一天一次能很好的养肺 2、以药补肺，食疗只是基础，经常久咳不愈的人还需要专业的止咳药物的帮忙，在朋友的推荐下给老公安排了虫草川贝膏，喝了一段时间，这段时间突然降温也没有咳嗽呢，这在之前可是想都不敢想的。 它的成分表也是干干净净的，主要是专利虫草菌粉（发明专利CN1754557A），和虫草基本一样，能够止久咳补肺，药物研究所研发的，国家一类新中药，能够深入补肺。 其他的成分，川贝母，枇杷叶，蜂蜜也都是对肺很好的，喝起来的甜甜的，清清凉凉的喝下去嗓子很舒服，还没有一些止咳药中含有的可待因、麻黄碱那样的致瘾成分，家里有老人的也可以喝，没有肝肾负担。 3、以动强肺，可以适量增加运动，增加肺功能，像是慢跑，跳绳都是不错的选择，但是要注要循序渐进，不能过量。 以上3个方法就是我老公告别咳嗽的小妙招，家里有久咳不愈的，可以试试上面，一起养出健康的身体