6款小朋友爱喝的暖胃饮品 |早餐食谱分享。早起来一杯好喝的米糊，喝完暖一整天～ 可以搭配各种果蔬和五谷杂粮，营养丰富又饱腹，大人孩子都爱喝，早餐配个包子面包和鸡蛋，简单又轻松！ - 1️⃣南瓜山药米糊 准备食材： 南瓜50克 山药 50克 红枣2颗 小米20克 清水400ML ✅豆浆模式 2️⃣ 黑芝麻红枣山药米糊 准备食材： 熟黑芝麻20克 黑米30克 山药30克 红枣3颗 清水400ML ✅豆浆模式 3️⃣胡萝卜苹果小米糊 准备食材： 胡萝卜半根 苹果半个 小米30克 红枣3颗清水400ml ✅豆浆模式 4️⃣ 玉米红枣大米糊 准备食材： 玉米一根 大米20克 红枣3克 清水400ML ✅豆浆模式 5️⃣莲藕雪梨山药米糊 准备食材： 莲藕50克 雪梨一个山药30克 小米20克 清水400ML ✅豆浆模式 6️⃣ 花生核桃红枣米糊 准备食材： 花生20克 核桃两颗红枣3颗 小米25克 清水400ML ✅豆浆模式 - 食材洗净全部放入破壁机，等着喝就行，喜欢甜一点可以加点冰糖一起打哦！