老了，不必强迫自己戒烟戒酒，更不必怕这怕那，记住这几句话。 1，老的人能吃能喝能抽烟，就是人生中的最大幸福。抽烟喝酒身体健康没毛病，感觉挺好，那就随其自然，没必要强求。 2，老了别太在意别人的看法，自己怎么舒服怎么来，只要抽烟喝酒不影响正常生活，就别管那么多。 3，人老了，活一天赚一天，要是抽烟喝酒能让自己开心，那就继续，别给自己添堵。 4，老了要是戒这戒那，反而容易心情不好，只要身体能承受，抽烟喝酒就别刻意去停。 5，都这把年纪了，抽烟喝酒要是成了习惯，突然戒掉可能还不适应，顺其自然就好。 6，年纪大了，只要抽烟喝酒没让身体出大问题，就别强迫自己改变，该享受就享受。 7，老了别给自己太多限制，能抽烟能喝酒，说明还有享受生活的能力，别轻易放弃。 8，岁数大了，要是觉得抽烟喝酒是个乐趣，那就继续保持，别被那些条条框框束缚。 9，人老了，只要自己觉得抽烟喝酒没问题，那就别听别人瞎唠叨，开开心心最重要。