余华说：“人们之所以常常陷入困境，很大程度上是因为他们在跟命运死磕，跟过去、跟现在、跟未来、跟未知，整天与焦虑和不安相伴。” 一个人，最可怕的莫过于自我设限，那种对自身能力的不断质疑，过度谨慎与自我束缚，这种精神上的枷锁，远比现实的困难更为沉重。 信念的力量，往往能突破困境的壁垒，那些我们苦苦坚守才建立起来的希望，总会在信念动摇的瞬间被瓦解崩塌。 生活中，我们之所以感到无力，并非挑战过于强大，而是我们太容易被周围的环境所压抑，被他人的看法所左右。 麦家说：“如果一种情绪影响到了你的行动，你的焦点应该放在管理自己的情绪上，而不是被情绪影响的行动上。只有这样，才能真正的坚定起来。” 其实，你的道路是自己走出来的，没有多少人会真正理解你的选择。若一个人连自己的情绪都无法驯服，即使拥有绝佳机遇，也终将错失良机。 偶尔感叹命运，或许是一种情绪的释放，但若习惯性抱怨命运而不努力改变，则是懦弱之举。当你无法成为情绪的主人，便只能沦为命运的傀儡。 抱怨如同泥潭，他人陷入时我们总能看清，而自己深陷时却难以自拔。要想改变人生轨迹，就从改变心态、观念开始。 龙应台说：“我们每个人都有情绪，高境界者善于转化自己的情绪，低境界者则不能超越自己的情绪，多表现为浮躁与焦虑。如果我们想要自己的人生境界变高，就要先掌控好自己的情绪。” 世界上最不应该的事，就是为了无法改变的事痛苦，为不确定的事恐惧，为已失去的事长久悔恨。 停止无意义的纠结，是对自己最好的关爱。无法改变的事，不要执着；不确定的事，当作惊喜。不要让无谓的担忧，破坏当下的宁静。 当事业受挫、心情低落、人际关系紧张时，不妨静下心来，告诉自己，这只是暂时的困境，不是永远的绝境。