这两天，大伙儿都感觉到了吧？冷得够呛！一股寒潮直接把辽宁的温度拽到了谷底，有一些地方连着好几天最低温都要到-11℃。这天儿，出门不裹得严实点，准得冻得直哆嗦。要说这寒潮来得也太突然了，前两天还有人穿着单裤在街上遛弯呢！

最冷还在后头

听说沈阳、抚顺这些地方最低温要跌到-11℃，就连大连这种海边城市也得降到零下。这两天早上出门的人都感受到了，得穿得比往常厚实不少。城里的广场舞大妈们都改跳晨练了，就怕跳到一半给冻感冒了。连小区门口卖早点的大爷都支起了挡风的棚子，说是再不支起来，连热豆浆都得给冻凉。

昼夜温差太大了

从今天17号到19号这几天，天气预报说是"晴有时多云"。白天还好，太阳一照还挺暖和，但到了晚上那可就不得了，温度直接能降十多度。这种天气最容易感冒，特别是老人孩子，可得多注意。有经验的东北人都知道，这种天气最考验人，早上穿多了中午热得慌，穿少了晚上又嫌冷，真是让人左右为难。

海上风大，千万别逞强

沿海这几天风浪挺大，风力能到6-7级。在海上打渔的朋友们可得注意安全，实在不行就歇两天。这种天气出海太危险了，前几年就有渔船遇险的事，多亏救得及时。现在沿海的渔民也都懂行了，看天气预报说有寒潮，都提前把渔具收拾好了，船也都靠岸了。

农村也受影响

种大棚的老乡们这几天可有得忙活了。大棚得多加层保温膜，晚上还得看着点温度。不过这天气对种白菜的倒是个好消息，冻一冻的白菜确实更甜。听村里老支书说，去年就是这么个天儿，白菜冻得恰到好处，卖出了好价钱。但果园的情况就不太妙了，要是温度降得太快，果树可能会受冻。

可能要下雪了

听老一辈说，这种降温后很可能要下雪。虽说冷是冷了点，但想想能看见今年第一场雪，心里还是挺期待的。毕竟咱东北的冬天，不下点雪都说不过去。现在电视上天气预报也说了，这波寒潮过后，很可能会迎来今年的第一场雪。孩子们一听说要下雪，可高兴坏了，都盼着能堆个雪人。

城市生活也要调整

这种天气，城里人的生活节奏也得跟着变。商场里卖羽绒服的柜台一下子就热闹起来了，保暖内衣也卖得特别好。不少人家开始检查暖气片，有的已经开始往家里添置取暖设备了。楼下的小饭馆也赶紧把火锅菜单摆了出来，看来老板也知道这天儿最适合吃火锅了。

几点实用小建议

1. 衣服得及时换季了，特别是保暖内衣和厚外套，翻箱倒柜找找去年的棉衣；

2. 出门带个暖宝宝，冷的时候贴上特别管用，特别是手脚容易冰凉的人；

3. 这天儿最适合吃火锅了，但别贪凉喝太多冷饮，胃可经不起这么折腾；

4. 大家伙出门最好戴个口罩，挡挡风，帽子围巾手套也别忘了；

5. 开车的注意了，早晚温差大，路面可能会结冰，开车一定要当心。

说到底，咱东北人也不是第一年过冬天了，该准备的东西大家心里都有数。就是提醒大家，温度降得这么快，别着凉了。该添衣服的时候就得添，别硬抗，身体要紧！特别是年轻人，别觉得自己抗冻，该穿棉袄戴帽子的还是得穿。别冻感冒了。

老话说得好，"宁可一天穿三套，不能一天病倒躺"。大家都注意保暖，平安过冬才是正经事！

（来源 ：辽宁气象台，仅供参考）