性生活是成年人正常的生理需求，建议每周要女性为什么需要性生活？性生活是成年人正常的生理需求，建议每周要有 2-3 次的规律性生活。 这真不能怪他！ 🤫 夫妻生活，就像一日三餐一样正常！ 长时间没有，身体还真会闹情绪！ 女生可能会失眠、焦虑，内分泌也容易乱套。 男生呢，时间久了，精子质量也会下降，更容易「秒射」。 说到底，都是「肾不好」惹的祸！ 中医里常说「肾为先天之本」，肾脏可是管着我们身体里很多重要的功能呢！ 想要重燃爱火，光靠药物可不行，得内外兼修！ 💪 生活习惯要健康！ 早睡早起，加强锻炼，别老熬夜刷手机了！ 饮食上也要注意，多吃点补肾的食物，比如黑色的芝麻、黑豆、黑米等等。 保持好心情也很重要！ 压力太大、情绪低落都会影响「性致」。 多和另一半沟通交流，一起出去旅旅游、散散步，放松身心，感情好了，生活自然就和谐了！ 别忘了寻求专业医生的帮助！ 很多时候，「不行」只是暂时的，只要找对方法，积极治疗，就能重振雄风！ 记住，性福生活是两个人共同努力的结果！ 👫 多一份理解，多一份关爱，才能拥有更美好的未来！