肺寒

前阵子跟弟弟去考摩托车牌，一天内完成练车+四科考试。太阳很大，但在场的人身上都很冷，靠近了都有一股阴风。聊了会天，近期都有过发烧感冒。嗯，可能根未断。 . 考试顺利通过[耶R]。但身体却滞得厉害，没食欲，明明很困很累却睡不沉，醒来头昏脑胀，要缓好久。这种时候，连艾灸也灸不进去，那就先歇着。 . 这几天持续站桩早晚各1h。头3天横膈反应剧烈，不停地呕气，打超大超深的嗝，右肋下松开，睡醒头昏脑胀的症状消失。其它部位也打开了，到处冒风。配合灸了背（工具看图2），能灸进去了。 . 表层的寒散得差不多，深层的出来了，主要集中肺部。先是筋骨调整，气滞会导致内脏、脊柱、肩膀、经络发紧；两侧风池风府连带肩胛骨出现自发式动作，这一区域解开后，肺部深层的寒能出来了。 . [爆炸R]受到启发，若有类似情况，可揉按风池风府5～10分钟，再慢慢转动双肩，（帮别人做时，最好边按边转），最后灸两侧肩井，很快能打开散肺寒的口子。 . 连续了5、6天，练功时上半背、双肩、双臂都出现刺骨的冷，冷得得添衣。太反常，以往重感冒，散两天完事。这次毫无感冒迹象，处理及时，也还没形成痰，寒却像个无底洞。 . 想起刘老师说，今年摸到特别多阴寒积聚在肺，再这样下去很容易长东西。 . 最近也特别多反馈，无论练不练功的都流涕不断，起床容易打喷嚏，鼻炎犯。中气不足，躺着阳气难上胸、头，寒易滞留（心跳加快、头疼、鼻塞、胸闷、憋气等），醒来了才能宣发，症状减轻。 . 现在晒着太阳，写着笔记，心肺、喉咙处依然冒着巨量的寒，不知何时是个头[失望R]，到时再来反馈吧。 . 图3：安利一款纸巾，怎么擦鼻子都不会破皮，鼻炎患者必备。 . 图4、5：在人多地方，确实是会相互干扰的。很早期写过集体禅修的感受很好，但眼下的环境不太适合了，没事少扎堆。 .