最近发现了：不再焦虑的㊙️密…
梓舒评她是夏天吖
2024-10-26 06:26:36
🥹我是从小到大的生理性紧张，上课被提问紧张，上讲台默写紧张，考试考不好紧张，长大了，自我介绍紧张，做PPT紧张，找工作面试紧张，干啥都要提前紧张几天，脑子告诉我没啥大不了，心脏却跳的更快，唉，二十多的人了，真的很无语，这种生来就带的属性，再加上敏感多疑，妈呀，buff叠加，我真是讨厌死了。
🥰分享给大家45个字
1、清醒时做事
2、迷茫时读书
3、独处时思考
4、烦躁时运动
5、焦虑时行动
6、得意时淡然
7、失意时坦然
8、忙碌时专注
9、闲暇时蓄力
以上 共勉✨
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