我已经开始能感受到身体的自愈能力，举个例子来说 如果中医说你脾虚，那么从现在开始，只要你吃东西，每口嚼40下再咽，因为这样，你觉得是帮助胃部减轻了消化负担，其实更重要的是，脾部的运化会更顺畅。慢慢，你嚼东西嚼烦了，你吃的也会比较少，身体多余的垃圾就会减少。这是一系列的改变，人身体是一部机器，从口中吃进去的东西，怎么吃，吃什么，吃多少都挺重要的，所以管好嘴，就能启动身体自愈功能。我绝对坚信这一点！
我已经开始能感受到身体的自愈能力，举个例子来说 如果中医说你脾虚，那么从现在开始
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