老爸测评建议!新品多囊肌醇一定要做功课！
帝梦聊历史
2024-10-24 22:29:38
多囊姐妹们还是很多的，随着生活节奏加快，长期久坐加班、口味重、熬夜多，把多囊都培养起来了！老是姨妈出走、肚子长肉、还大把大把的脱发。。。
还真得好好做做功课选个合适的肌醇才行啊，当初是跟风盲选的肌醇，肌醇选不对吃再多都白费！浪费了很多时间和银子，越拖越麻烦！
还是后来做了很多功课查了不少资料，找到合适的方法才有了好转！
不想再被肉肉多、黑棘皮、姨妈出走这些问题影响身心，认认真真做做功课再选肌醇吧！作为过来人给大家分享一波！
关于肌醇怎么选
✅配比：
Myo与Dci以40:1的比例混合最佳，因为健康女性血浆内的肌醇比例就是40:1
✅看复配成分：
在选肌醇的基础上还要关注其他的营养元素，比如活性叶酸，维生素D3，胆碱等，这些都是对多囊姐妹比较友好的成分
总结我用过的几款肌醇，分享一下真实感受：
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