身体比较好的食物 1.脑要灵，多吃坚果 2.心要好，多吃苹果 3.肝要净，多吃绿豆 4.肠要清，多吃香蕉 5.胃要养，多吃小米 6.肺要润，多吃雪梨 7.肾要强，多吃黑豆 8.眼要亮，多吃蓝莓 9.血要畅，多吃洋葱 10.骨要坚，多喝牛奶 食物既能养身体，又能滋润肤色
身体比较好的食物 1.脑要灵，多吃坚果 2.心要好，多吃苹果 3.肝要净，多吃
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