年过50,最好的养生方式就是:藏 不管男人女人,年过50岁后,意味着自己已经年

掀不起波澜 2024-10-23 22:35:08

年过50,最好的养生方式就是:藏 不管男人女人,年过50岁后,意味着自己已经年过半百,前半生过得怎么样已经无法改变,后半辈子要想过得更加的幸福快乐,最好的养生方法就是藏: 1.把自己的年龄藏起来。不要老去想着自己几岁了,总是这样想着,又老一岁了,自己就会老得更快,心态年轻,人就永远年轻。 2.把自己的钱藏起来。不要炫富,也不要轻易把自己的钱借给别人,当然也不是要做吝啬鬼,该借的钱,该借给的人,还是要借的,就是不要轻易借出去。 3.把自己的脾气藏起。过了50岁,不再是意气风发的少年,对人对事更需要心平气和,免得对自己的身体健康不好。 说到这个,我得要举一个例子。我们学校一男老师,今年52岁,患有高血压以前他对学生很严格,学生做不对就耐心教育,实在不行就高声斥骂,学生都怕他。但是现在,只要他喊声斥骂学生,他的血压就会飙升,就会头晕眼花,所以他现在对学生总是好言相劝,实在不听那就算了,自己保命要紧。 所以过了50岁,保持心平气和的心态很重要。 4.把自己的官瘾藏起来。年过50岁,基本上也就定局了,官场上已经几乎没有更大的上升空间了,所以生活趋于平淡,不用太拼命,让更多的机会给年轻人。 5.把自己的七情六欲藏起来。年过50岁,很多东西都是有心无力了,再说这个年纪如果还要放纵自己,只会让自己的身体垮得更快。 6.把自己的烟瘾藏起来。过了50岁,尽量不要抽烟了,吸烟有害健康是毋庸置疑的,不要明知故犯,为了自己的身体,戒烟吧。 7.把自己的酒瘾也藏起来。不要为了所谓的面子,硬撑着喝酒,喝坏身体没人替,少饮怡情,多饮伤身。 8.把自己的馋嘴藏起来。不要暴饮暴食,清淡为主,而且那些煎炸烧烤的东西尽量少碰。 9.把自己爱管闲事的习惯藏起来。年纪大了,管好自己就可以了,别人的闲事少管不管。 大家觉得是这样吗?

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