肾阴虚，肾阳虚，阴阳两虚，三种思路教你调理！ 1.肾阴虚 舌象：舌头会呈现红色，舌苔也会减少，甚至没有舌苔 由于肾阴虚，身体内部会产生虚火。虚火灼烧着舌头，致使舌面发红。还会出现手脚心发热的现象，晚上睡觉时容易出汗，身体燥热难耐。此外，还会伴有失眠多梦的情况，并且在那方面的持续时间也会变短。 调理：滋阴降火 参考：知柏地黄汤 2.肾阳虚 舌象：舌淡胖苔白，舌体比较胖大，舌头颜色淡，舌苔发白。 肾阳虚可能会导致阳痿、早泄。这是因为肾阳对生殖功能起着推动作用，肾阳不足时，这种推动和激发作用减弱。就会出现手脚发凉，腰酸腰疼，功能减退，小便频繁等现象 调理：补肾阳 参考：真武汤 3. 阴阳两虚 既会有畏寒怕冷的阳虚表现，又会有潮热盗汗的阴虚症状。患者可能在白天感觉怕冷，需要多穿衣服，而到了夜间又会出现潮热、盗汗的情况。身体还会出现消瘦与乏力并存的状态， 调理：阴阳同补 参考：桂附地黄汤
