「#颈椎不舒服应该怎么办#」
整理了一组由三甲骨科医院医生力荐的颈椎疗法。[送花花]
麦肯基疗法乃是国际公认的对颈椎与腰椎具有治疗矫正功效的拉伸方式。对于经常久坐的人来说,必定深知颈椎问题会引发一系列小毛病。所以,切勿等到患上颈椎病才加以重视。平时一定要时常进行这般适当且科学的颈椎拉伸。⚠️
ps:患有颈椎腰椎疾病的朋友们切不可随意乱拉伸!切记一定要严格遵循医嘱!!!
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