168/108小基数不节食减肥一天吃多少?

小梧吃饭呐 2024-10-23 01:10:21
早:双拼恰巴塔+双霉酸奶(530大卡) 午:150克米饭+两荤两素(518大卡) 晚:200克牛奶人参薯+去皮鸡腿+青菜(400大卡) 加:两瓣柚子(50大卡) - 宝贝们!!你们参加双十一吗?!!没参加的快去!!今年真的巨巨巨巨便宜,尤其是买大牌护肤品,买大牌美白精华叠加88vip消费券,划算爆了。 - 而且今年88vip大额券券量翻倍,每人4张,开卡的钱双十一就回本了!已经参加6年双十一的我,这真的是我见过力度最大的一次! - 为了凑单我还专门做了一个表格哈哈哈哈,下午茶在凑单,开会也在凑单,别人做会议纪要我凑单哈哈哈
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