在快一节奏、高压力的现代社会，我们常被外界的声音所裹挟，不断追求着完美与认可，却往往忽略了内心的声音，忘记了给自己喘息的空间。放过自己，首先是一种深刻的自我认知，认识到人无完人，接受自己的不完美与局限性。这并不意味着放弃努力或自我提升，而是以一种更加宽容和慈悲的心态，对待自己在成长道路上的每一次跌倒与失败。‘
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